三文鱼肉质鲜嫩,加入白葡萄酒及香料腌制之后再煎,别有一番风味。奶汁蘑菇酱可以提鲜,但是口味稍重。所以羊老师又特别搭配加入苹果醋的青豆螺丝意面,不但解腻,还管饱呢~
一、洋葱、蒜切丁,鲜柠檬切成4块尖角,白蘑菇切片备用。
二、三文鱼切片,加海盐、白葡萄酒、柠檬汁、百里香、罗勒以及黑胡椒粉一起腌制10分钟。
三、深汤锅加海盐适量,煮螺丝意面至8成熟,捞起沥干备用。
四、平底锅加橄榄油烧至七成热,加入洋葱及蒜炒香,加入黄油和青豆翻炒。接着倒入螺丝意面起翻煮熟,添加一汤匙意大利苹果醋,可加入适量煮面水避免太干。起锅前撒上黑胡椒粉及百里香等意大利香料,增加风味。
五、平底锅加橄榄油、黄油和洋葱丁炒香,放进白蘑菇片翻炒。倒入牛奶适量小火煮开,加海盐和起司,搅拌做成浓稠的奶汁蘑菇酱。
六、平底锅中加橄榄油,小火烧热,放入腌制好的三文鱼煎至两面金黄。注意火候不要太大以免焦掉。
七、将意面和香煎三文鱼装盘,浇上奶汁蘑菇酱,以柠檬角点缀。