一、将肉切成约2厘米见方小块,锅烧开水,下肉块煮出浮沫,捞出控净水
二、热锅,下两勺油,加糖3小勺左右,中小火边烧边以炒勺轻轻搅动均匀,烧至棕红色泛大泡
三、迅速将肉倒进去,不断翻炒,使之均匀上色
四、盛出肉留底油(熟练的话将肉拨至一边),下葱姜炒香,再下香料炒出香味时,和肉一起翻炒,至肉颜色深入、表面微焦、吐油时,烹入料酒、少许酱油(约1小勺),再炒几下,加温水(不要没过肉),大火烧开,转小火盖严,烧1.5-2个小时
五、开盖,正常的话,这时最好是肉烂汁浓了,加盐调味,大火收汁便成了
by 心食神
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