南乳花生焖猪手

南乳花生焖猪手的简介：

猪蹄是个绝好的东西，丰富的胶原蛋白，高蛋白质，补血，清热，和血脉，润肌肤，改善全身的微循环，总之好处多多，但是胶原蛋白一定要经过长时间熬炖才能发挥功效，不然人体是很难吸收的，简单的说，就是一定要煮烂彻底煮软才能发挥功效。

南乳花生焖猪手的用料：

南乳花生焖猪手的家常做法，怎么做南乳花生焖猪手好吃

一、锅里放少许的油，烧热后爆香葱，姜，加入猪手炒一下

二、加入可以盖住猪手的水，放入调料和花生一起焖煮40分钟

三、加入莲藕一起再焖煮约40分钟，收浓汁即可