西柚是富含钾而几乎不含钠的水果,含有丰富的果胶成分,梨可是秋天润燥的首选,加上半根有机胡萝卜,光瞧颜色已够开心的了,更甭提营养了。榨汁余下的渣纤维素丰富,可不能扔掉,我们要做爱惜水果的好孩子。
一、西柚、梨、胡萝卜去皮,切块
二、放入榨汁机取汁
三、装饰西柚,饮用
by 心食神
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