轻轻松松抗氧化
一、菠菜入沸水焯10秒钟捞出,挤去水分切碎
二、香豆腐干也入沸水绰后切碎
三、菠菜、熟芝麻、香豆腐干混合,调入盐、蒜末、芝麻油、辣椒油、白醋拌匀
四、将混合调味后的菠菜填入一个杯子里压实(我用的是咖啡杯),轻轻倒扣在盘中即可
by 心食神
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