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少油四季豆

少油四季豆的简介:

这算南北方差异之一吧,类似西红柿放糖不放糖一样。大部分北方人可能更习惯将四季豆焯水,以防炒不熟。而一般饭馆会使用大量油去煸炒他们。我们湖南人习惯这样处理~少油,甘甜,0机会湿嗒嗒~除了豇豆其他不好熟的豆豆可以这样处理~

少油四季豆的用料:

少油四季豆的家常做法,怎么做少油四季豆好吃

一、四季豆去老筋,切小段或掰长段,视牛肉处理

二、牛肉用老抽和料酒腌渍好,配料切末

三、锅烧热后转成最小的中火,加入一点点油,放入四季豆和一点点盐开始煸炒

四、冒烟便说明火太大,调整火和喷一点点水都可以,不过一般不会~

五、煸炒至四季豆丁变色然后铲出备用。四季豆长段的话可能会烧出一点点黑色的斑点,没关系,不影响任何味道~不熟的四季豆有毒哦

六、热锅加油和一点点盐爆香配料,然后加入肉末充分炒熟,加入豆角~充~分~拌均匀,最后再加一点点盐或者生抽就可以出锅啦

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