一、将大块肘子肉冷水入锅焯制,水开后煮5分钟捞出
二、将肘子肉去骨,改刀切小块,再次入冷水锅中焯制,水开后捞出关火
三、葱姜蒜切片,干辣椒洗净
四、锅入油,炒香大料和葱姜蒜片,再加入冰糖炒一下
五、加入料酒、老抽、高汤
六、下入肘子,加入盐大火烧开转中小火焖40-50分钟
七、再加入土豆仔
八、继续焖制半小时左右
九、待土豆基本熟时开大火收汤汁,汤汁收稠些关火
by 心食神
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