这也是传说中的“素质菜”,营养丰富,做起来也方便快捷。
一、虾仁去虾线,用少量白酒、生粉和盐拌一下
二、木耳泡水后清洗,去蒂
三、海参切成小条(我用的是超市买的速冻海参)
四、热锅里放少量油,下姜蒜爆香
五、放入海参爆炒,期间加一点点醋,然后放入虾仁一起炒
六、待虾仁开始有点变色时放入木耳,加点生抽和鸡精,炒至虾仁完全变成粉红后起锅
by 心食神
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