李,又名布冧,是樱桃属核果果树。味酸甜,可生吃或制成果酱。李子汁可以酿成李子酒;蒸馏过后可制成闻名东欧的梅子白兰地-Slivovitz。脱水后的李子甘甜且多汁,具有很高食用纤维含量,所以李子汁经常用于帮助调解消化系统功能。李子还含有多种抗氧化物,能够延缓衰老。把李子制成果酱,酸酸甜甜,是面包酸奶的好伴侣~~
一、将李子洗净,去核,切块
二、柠檬挤出汁
三、放入锅里加水,加柠檬汁,大火煮开,关小火
四、加入麦芽糖
五、加热至麦芽糖溶化后,加入白砂糖,继续熬煮,要不停的搅拌,防止粘锅
六、煮到液体变得黏稠,发亮,果肉软烂,就可以关火了
七、事先把果酱瓶子放开水里煮开,晾凉,趁热吧果酱装进去
八、倒扣瓶子OK