煲汤之前,告诉大家,冬瓜一定要连皮煲,这样会更加营养。像是最擅长煲汤的广东朋友,煲冬瓜都要连皮取其精华。
一、龙骨冷水浸泡几小时,泡出血水
二、换新的冷水,龙骨入锅,放几片姜,放适量料酒烧开飞水10分钟,撇去浮沫
三、龙骨捞出放凉一些冲洗干净,放入锅内
四、倒入清水
五、放入瑶柱
六、冬瓜连皮切大块备用
七、龙骨和瑶柱一同高压锅压25分钟
八、高压锅释放压力,打开锅盖,放入冬瓜,不加压继续10分钟
九、汤煲好后,按照个人口味调入盐即可
by 心食神
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次