大爱秋葵~~继上次的红秋葵之后买到了常见的黄秋葵~~真爱依旧~~秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,特别适合有胃病的小火伴们~能帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜~今天这个做法又是典型的大热天里懒人菜^___^
一、秋葵洗净
二、沸水烫熟,2-3分钟即可
三、捞出放冰水里,放凉后沥干水份放入冰箱,或者撒上冰块
四、配上蘸料开动~蘸料:生抽(个人比较喜欢“头道鲜”)+wasabi~~~
by 心食神
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