都是薏米红豆是祛湿的,对女性也比较好。有人又说煮水喝,我觉得只喝水,有点浪费,为了美容养颜,加了两枚大红枣进去,天然的甘甜,滋润!
一、薏米红豆洗净,浸泡两小时左右。
二、大红枣切小丁,一起倒进豆浆机。
三、添足水,我一般加到最大容量。
四、按下营养米糊键,自动完成。
by 心食神
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