芽苗菜

芽苗菜的用料：

芽苗菜的家常做法，怎么做芽苗菜好吃

一、种子泡一夜

二、平底洗菜篮子里放一层餐巾纸

三、种子平铺上去，一层，不重叠，不留白，上面盖一层餐巾纸，水浇透，一天2-3次喷洒水。

四、第三天，长到3-4cm左右的时候，去掉上面的纸，渐渐的接受阳光，喷水，保持湿润。

五、长到10cm或者更高时候就可以收割啦。

六、第四天

心食神小贴士：

最喜欢的是用油葵做的芽苗菜还有麻豌豆，鲜，绿豆的不好吃。