隔壁住着一位孟加拉国姐姐,每晚当我开始看书的时候,她便开始做饭...阵阵香味从厨房飘到卧室...我顺着香味追出去,发现她在做咖喱鸡,久闻印度国孟加拉国等地以咖喱文明,于是向伊请教。听在印度交换的同学说,印度的咖喱千奇百怪各式各样。而在国内对咖喱的印象却是一个味道一种颜色,完全是因为大家都用咖喱粉或者咖喱膏来做。这次,孟加拉国姐姐回家的时候特地去PatelBrothers(thelargestindiangrocerychainintheUSA)帮我买了几种香料,我也可以自己调各种咖喱咯!
一、提前一小时解冻鸡胸肉,切成块;土豆、胡萝卜去皮,切成块;洋葱切碎,或者打成汁儿;大蒜切片;青辣椒切条;青椒切块
二、热锅,倒入植物油,淹没锅底;炸大蒜片,然后放入洋葱碎和青辣椒条,炒香
三、放入1勺芫荽粉,1勺姜黄粉,搅拌均匀,颜色开始变化了;再放入0.5勺孜然粉,加入3勺盐
四、加入鸡胸肉块,搅拌均匀,使肉块充分染色,炒2分钟;加水到淹没鸡块,煮10分钟
五、加入土豆、胡萝卜、青椒,盖上锅盖,再煮15分钟,中途可尝一下,加盐调整咸淡,煮到粘稠状即可关火。