#一个人的午饭#曾经辟谷的时候,特别想吃米饭面条馒头各种主食啊,辟谷期间五谷什么的统统不许碰啊!金针菇很多很多的时候看起来很像面条有木有!简单得要命敢不敢来一发!(揍
一、准备一锅水or高汤(素食或减肥者可采用素高汤),煮。
二、金针菇去根洗净,撕成小条。
三、准备鸡蛋、青菜等其他配菜。(可省略)
四、水沸,不易熟的材料先煮,青菜金针菇等易熟的后放。
五、再沸,加盐or酱油调味。
六、撒葱花芝麻、淋香油随你喜欢。
by 心食神
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