秋天要食白润燥。莲子清心安神,雪蛤膏养颜滋润,女生们的小福利~自制生磨杏仁茶更香浓~
一、将杏仁用开水略泡,洗净剁碎。粳米和绿豆也用冷水浸泡。
二、将杏仁、粳米、绿豆放入豆浆机磨成浆,按个人口味加糖。
三、莲子、雪耳洗净。将雪耳泡发,雪蛤处理好。
四、将莲子、雪耳、雪蛤和杏汁一起装入炖盅中,隔水炖30分钟即成~
by 心食神
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