海鲶鱼,身体有层滑滑的粘液,和泥鳅有些类似,我们当地俗称“勾杠鱼”。今天在市场买到活的海鲶鱼,每斤7.5元,价格也不算太贵。这种鱼最好吃的做法就是用大蒜红烧,这样烧出的鱼肉滋味丰富,肉质鲜美。
一、海鲶鱼去内脏和鱼腮清洗干净
二、姜切片,葱斜切成段
三、起油锅,放入海鲶鱼和葱姜蒜,中小火煸2分钟
四、锅内加老抽、米醋、料酒、盐、白糖
五、再加入适量的水,大火烧开
六、加盖中火炖至锅内汤汁浓稠即可
by 心食神
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