夏日什锦鸡肉色拉

夏日什锦鸡肉色拉的简介：

夏天太热了，吃凉菜神马的最解暑啦。这道菜，简单好吃，创意无限，不易审美疲劳。而且营养非常均衡，一餐就只吃这个就可以啦。上班带的午餐，请无视渣图...等我喵回来，拍美美的照片再替换～

夏日什锦鸡肉色拉的用料：

夏日什锦鸡肉色拉的家常做法，怎么做夏日什锦鸡肉色拉好吃

一、使用料酒腌制鸡肉

二、使用低温真空烹饪法煮熟鸡胸肉

三、将蔬菜切丝待用

四、不可生食的蔬菜烹熟，炒煮均可

五、鸡胸肉撕成丝，加入调味料。

六、大家拌在一起就好啦～好欢乐～好好吃～

心食神小贴士：

使用低温真空烹饪法烹制鸡胸肉能够保证鸡肉不拆，口感好。
黄瓜容易出水，最好提前加盐腌制，等出水后将水倒掉，否则影响口感。
减肥的TX们要注意调味料，橄榄油、色拉酱神马的都是高热量的。不要很苦逼地吃色拉，结果还摄入了过多的热量。