营养,富含各种维生素,不可错过!
一、银耳提前泡好,排骨剁大块水煮去血。
二、锅中加适量水,放入姜片,排骨,银耳,煮开后小火炖。
三、放入胡萝卜也转入小火。
四、中间放盐,约2小时后关火盛出即可。
by 心食神
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