这是大年初一做的,前一天大鱼大肉的吃得太多了,吃点清淡的很安逸:)
一、取芒果肉,用陶瓷研磨盅捣成泥
二、鳕鱼清洗干净,切长条状(不要太细了)用盐腌渍一会儿
三、放入容器中,入适量的芒果泥和适量糖,搅拌腌制20-30分钟
四、另用一个碗将面粉、生粉、鸡蛋用筷子搅拌均匀,打成糊状。倒入腌好的鳕鱼中,让鱼每一个都要包裹上面粉糊
五、起锅,热锅后倒调和油(稍多一些)
六、加热油(不要过烫)轻轻依次放入鱼块(分几次炸,这样节约油些)
七、待鱼块炸至四面金黄,捞出用厨房用纸吸取多余的油,装盘
八、待所有鱼炸好后,倒掉多余的油,锅里留很少量油,倒入芒果泥,微火炒热,浇到入盘的鳕鱼块上,切一个芒果摆盘。