莲藕糖水

莲藕糖水的简介：

其实一直听到一个说法，寒凉不能同食，否则药效相抵。不过不知道如果仅仅从美味的角度说，这样是不是可以接受呢？除了药效相抵，会不会对身体有害啊？

莲藕糖水的用料：

莲藕糖水的家常做法，怎么做莲藕糖水好吃

一、莲藕下锅小火炖一个半小时到两个小时

二、下莲子和红枣再小火炖一个小时

三、临出锅调入些冰糖或者其他原料中列出的甜味剂。看个人口味，其实我完全没加糖，主要靠着红枣的甜味就差不多了。