炎炎夏日,吃什么好呢?特别奉上一道简单、美味、清爽怡人的菜肴之—清炒虾仁。碧绿的黄瓜,粉白的虾仁,盛放在桃红的红龙果里,赏心悦目滴!有木有?.
一、新鲜的虾仁,挑去虾肠,头部去掉,剥去虾壳。
二、用葱、姜、白胡椒粉和料酒腌制。
三、放入冰箱冷藏2-3小时,这步非常关键,是保持虾仁鲜嫩爽滑的关键。
四、黄瓜和火龙果切丁。
五、炒锅里放油,要稍微多些,把虾仁拿出,再放入淀粉和蛋清,稍微淋点油,油温烧制4-5成热时,虾仁入锅滑油,颜色发白后捞出。沥干油。
六、炒锅内加入橄榄油,然后放入黄瓜稍微煸炒一下,放入虾仁,加入一点盐,出锅前倒入火龙果,翻炒一下装盘。
七、大功告成。