这大冬天的，喝点这汤汤水水的，真是不错，更重要的是这个汤即有肉，又有主食，如果是两口之家或者三口之家，再搭配个青菜啥的，就可以当一餐饭，如果晚上给放到慢炖锅里炖那么一个晚上，第二一早，保准让你们全家吃到豪华早餐。最主要的，这个红豆和薏仁米搭配，可以去除体内湿气，每天喝上这么一点，保证你面色红润有光泽，特别是南方，冬天属于湿冷，体内湿气也重，天天喝点，是个不错的选择，你如果不喜欢放骨头，就拿这红豆和薏仁米煮水喝也是不错滴选择，再调上一点红糖，大冬天的一定不会冷！
一、备齐原材料
二、腔骨洗净过开水并冲洗干净
三、红豆、薏仁米、姜片洗净与腔骨一起放到慢炖锅中并加入适量的水
四、一般我会炖煮一夜，第二天早上就可以喝到美味的汤了
