一、土司抹一层番茄沙司
二、鸡蛋煎熟,由于最近清流感最好不要吃糖心蛋
三、开水中撒少许盐将菠菜叶焯三十秒
四、在一片土司上依次放煎好的鸡蛋焯熟的菠菜芝士片最后盖上另一片土司在帕尼尼机中烘烤至土司表面金黄
by 心食神
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