甜点~~~简单营养
一、先将西米煮熟。成粒粒晶莹剔透状。
二、将蒸熟后的红薯取一片,并切成丁
三、讲牛奶倒入不锈钢锅里,电磁炉火候去最小(煲汤选项即可)。加入蜂蜜一勺,白糖少许搅匀。再将西米和红薯定放入轻轻搅拌约一分钟。
四、盛入杯中或漂亮的碗中即可饮用。
by 心食神
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