荷叶滋味清香,性凉,归心、肝、脾经。具有消暑利湿、健脾升阳,散瘀止血、降血脂、降胆固醇和减肥的功效。荷叶色青绿,味道清香,入菜可以增味解腻,常被人用来烤或者包菜肴,如、荷叶蒸鸡、荷叶米饭、荷叶粥等。
一、老抽四分之一碗、花雕酒四分之一碗、生抽四分之一碗、清水四分之一碗,加入少许盐,混合
二、锅子烧热,倒油,放入葱、姜、蒜、八角煸炒出香味
三、倒入酱汁
四、放入冰糖
五、熬煮3分钟,关火,凉凉
六、将鸡爪塞入鸡腹中
七、鸡头塞入鸡翅下,固定
八、将鸡放入碗内
九、倒入熬好凉凉的酱汁,腌渍一小时以上,中间翻面
十、腌好的鸡肉,用荷叶包好
十一、放入碗内,盖盖子,放入蒸锅
十二、大火烧开,转中火,蒸1小时
十三、开盖子,揭开荷叶,取出鸡肉
|||一、荷叶才回来,将根蒂剪掉,洗净
二、锅子烧开水,将荷叶放入,焯水1分钟
三、捞出,控干
四、折叠,摞起来
五、将其刚入密封袋中密封好,放冰箱冷冻保存