客家人都爱把吃不完的应季菜拿来晒干保存起来慢慢吃,各种青菜,豆角,苦瓜等等...这个豆角干焖五花肉跟菜干焖五花肉的做法一模一样,个人觉得这个菜更好吃,爱吃辣的加些辣椒,米饭杀手啊米饭杀手!豆角干煲汤也是灰常灰常好喝的哦!
一、豆角干浸泡1-2小时
二、捞起,沥干
三、五花肉连皮切大块(大块不会被焖的烂在菜里面,不爱吃肉的可以只吃菜)
四、剥蒜瓣洗净
五、五花肉慢火煎出油,每个面都煎
六、加入蒜瓣再煎一会儿
七、加入豆角干炒均匀
八、起锅,装高压锅内
九、加入盐(盐不要一下加太多,万一咸了不好补救)加入水,水要多些,干菜较会吸水
十、最后加点生抽,盖盖,猛火焖至高压锅安全阀响了一会儿后转小火30钟左右就好了,最后开盖收一下汁,尝一下咸淡,不够咸再加些盐