薏米莲子绿豆粥

薏米莲子绿豆粥的简介：

薏米莲子绿豆粥，缓解周末造成的身心疲惫，把身体养的棒棒滴，精神好好滴，开始一周的美好生活。盛夏的养生原则应该是补气养阴，清热祛湿。

薏米莲子绿豆粥的用料：

薏米莲子绿豆粥的家常做法，怎么做薏米莲子绿豆粥好吃

一、准备原料，薏米、莲子、绿豆、大米

二、将所有原料冲洗干净，用水浸泡半小时

三、锅中加适量水烧开

四、加入所有原料,并用勺子搅拌一下，防止粘锅

五、大火煮开，用勺子去掉浮沫

六、改小火。再煮25分钟即可