养颜是女人经久不衰的话题，但每个人的养颜方式却千差万别，我个人崇尚的养颜方式是由内而外的，即食品营养与良好的心态是最好的养颜方式，不需要过多的化妆或护肤用品，因为化妆品中或多或少的都含有化学的成分，如果买了重金属超标的化妆品，不但起不到护肤作用，相反会对皮肤造成伤害。已是深秋了，皮肤也开始换季了，决定为自己做一罐补血养颜的桂圆红枣酱。原料很简单，只有红枣、桂圆、红糖。做法非常简单，将原料剁碎、熬制、放凉后装瓶密封即可。这三种原料都是益气补血的好食材，连续食用几天明显能感觉到自己的气色红润了不少。
一、红枣和桂圆肉用清水先冲洗一下之后用温水浸泡半小时；
二、红枣去核切碎；
三、已经泡软的桂圆肉切碎；
四、用搅拌机搅碎，不用搅成泥，保留部分颗粒。搅拌时把泡桂圆干的水倒入搅拌机；
五、搅碎的红枣桂圆倒入锅中上火熬煮，锅开后转小火煮十分钟；
六、十分钟后放入红糖，边搅拌边煮，五六分钟后关火，凉后放入密封的罐子里可保存一个多星期。
七、桂圆红枣蜂蜜水
八、桂圆红枣奶
