一、将里脊肉切成片,加入盐,鸡蛋清,干淀粉拌匀
二、葱姜切丝,蒜拍碎切粒
三、兑碗汁:番茄沙司+糖+盐+少许水调匀
四、调制脆糊:面粉+干淀粉+水不要太稀
五、锅中油烧热,将肉片先粘上干淀粉,再粘调好的糊,放油锅炸至金黄色捞出
六、然后捞出,在放入油锅炸(很快捞出)控油
七、锅中放少许油(小火)加入蒜粒炒香,加入调好的碗汁,倒入炸好的肉片
八、装盘上面可以撒上葱丝或香菜点缀
by 心食神
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