夏天,就得变着法的吃绿豆啊。莲子芯败火,可不去除。
一、莲子提前一晚用水泡发
二、锅中添冷水,将洗净的绿豆和泡好的莲子下锅,水可以多一些
三、水开后转小火,加冰糖,煮二十分钟左右
四、添一碗凉开水,转大火
五、水开后,绿豆皮会浮上来,可用漏勺将豆皮捞出
六、水开后转小火,煮三十分钟即可
七、中途如果水少,可继续加冷水,大火烧开后转小火
by 心食神
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