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一、洗好的肉末用料酒和水淀粉腌制一会儿。长豆角洗净切大段。茄子洗净切段儿再竖切成片儿。大蒜切丁儿。
二、沸水焯长豆角和茄子各两分钟。
三、锅内入油,用蒜粒爆锅,倒入肉末翻炒,过程中加入耗油、生抽及老抽。肉末熟时加入豆角和茄子一起翻炒,可盖上盖子烧10分钟左右,注意不要干锅。
四、长豆角和茄子熟时即OK,出锅前加少许盐和鸡精调味儿。
by 心食神
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