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地中海沙拉

地中海沙拉的简介:

沙拉口味一般都比较清淡,这道沙拉也可以这么说,只是在调料方便增加了芥末,使人为之惊艳啊!加上金枪鱼和鸡蛋,各式的蔬菜,营养很是全面营养!你也可以不放芥末,但名字就要改一下啊!芥末和洋葱丁是这道菜的灵魂,辛辣的口味才是地中海的特色啊,不可缺少。

地中海沙拉的用料:

地中海沙拉的家常做法,怎么做地中海沙拉好吃

一、调料碟中放入芥末酱,橄榄油,柠檬汁,黑胡椒,盐和糖调匀,备用;

二、紫甘蓝切成丝;

三、胡萝卜去皮切成丝;

四、青瓜切成丝,圣女果对切,洋葱切成丁;

五、水煮蛋去壳,一分为六;

六、金枪鱼沥干水;

七、把所有备好的材料装成大盘中,加入调味汁,拌匀即可!

心食神小贴士:

芥末和洋葱丁是这道菜的灵魂,辛辣的口味才是地中海的特色啊,不可缺少!
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