有鲍鱼汁,有蚝油的话,用蚝油来代替鲍汁也很不错的。
一、西兰花切成小朵,杏鲍菇清洗干净切圆片;玉米淀粉跟清水混合成水淀粉,鲍鱼汁、老抽、清水兑成调味料
二、烧一锅水,水开后放入杏鲍菇,烫1~2分钟左右,捞起
三、锅里的水加入橄榄油、盐、白糖
四、放入西兰花烫3~4分钟至熟
五、捞起西兰花放进凉开水中保持颜色翠绿
六、炒锅里放少量橄榄油,放进杏鲍菇
七、倒入调味料
八、小火焖煮6分钟左右
九、西兰花围着碟子摆放一圈
十、夹起杏鲍菇片排在西兰花里面,焖杏鲍菇的酱汁留在锅中
十一、把水淀粉倒入锅里,跟酱汁混合
十二、大火把酱汁收至浓稠,浇到杏鲍菇上面即可