一、准备所需材料:雪耳、莲子、红枣、鹌鹑蛋还有红枣。
二、莲子先泡水3-4个小时;鹌鹑蛋煮熟剥壳;红枣去核;雪耳泡发备用。
三、将莲子和红枣先煮半小时,再将鹌鹑蛋和雪耳倒进煲煮多半小时。
四、最后加入冰糖即可。
by 心食神
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