一、鸡胸肉切片儿,放入料酒,耗油,淀粉腌制15分钟
二、苦瓜去瓢,切小块(如果不喜欢苦苦的,可以在清水里浸泡半小时,中间要多换几次水哦),蒜瓣切片
三、锅里放底油,7、8分热放入蒜片,炒出香味
四、加入腌制好的鸡片
五、翻炒至脱生,加入苦瓜
六、继续翻炒,苦瓜稍稍变色加入辣椒酱,盐,柠檬汁,少许糖调味,继续翻炒数下,可以出锅了
by 心食神
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