美容的方子要说简单的,那就食补,银耳就是好秘方,加几颗红枣,补血又养颜。
一、准备好食材
二、百合用水泡开,银耳也提前泡发
三、锅内入水,将红枣切成片放入,银耳百合冰糖也放入
四、大火煮开,小火炖煮一小时
五、鹌鹑蛋提前煮好,去皮
六、将煮好的鹌鹑蛋放入银耳中,即可食用
by 心食神
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