一、锅内倒适量油,炒香蒜片
二、下洗好择成小朵的西兰花略微翻炒
三、倒入椰汁,将西兰花煮断生
四、加入少许鸡汤或者一点点汤宝,或者鸡粉,以及少许盐调味后,将西兰花盛出,汤汁留在锅里
五、继续加热留在锅里的汤汁,并倒入适量调好的少许水淀粉,勾一个薄芡
六、将芡汁浇到事先炒熟的西兰花上即可
by 心食神
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次