今天这道菜可以不用做主食,多炒点儿,一人一盘开吃哈!蕨根粉不好看但好吃,还有营养,一定要多吃哈!
一、里脊肉,黄瓜切丝;用一半的调料拌匀里脊肉
二、蕨根粉放沸水锅内煮5分钟煮熟,捞出放凉水内
三、锅内少许油烧热,下葱姜炒香,倒入腌好的里脊炒至变色
四、蕨根粉捞出沥去水,倒入锅内翻炒均匀,加剩余的调料炒1分钟;出锅前加入黄瓜丝翻炒均匀立即关火即可
by 心食神
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