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鱼鳔木耳煲

鱼鳔木耳煲的简介:

鱼鳔,滋补女人的好东东,这东东啊,在广东身价百倍,在苏州一分不值。所以啊,耕心每次到菜市场,就会问问卖鱼的店家还有鱼鳔吗?如果有,店家会送给耕心的,虽然不多,有时一两个大的,有时几个小的,一样都是好东东呀。一般鱼鳔焖白菜最是美味啦,不过耕心尝试用来做成煲仔菜,想不到一样的美味。

鱼鳔木耳煲的用料:

鱼鳔木耳煲的家常做法,怎么做鱼鳔木耳煲好吃

一、食材:鱼鳔、金针菇和干木耳。

二、将金针菇洗净,去头,然后用清水浸泡30分钟,再择洗干净。

三、将木耳泡发。

四、将木耳焯烫一下。

五、将鱼鳔洗净,焯烫一下。

六、将虾米洗净,和蒜头一起放入砂锅中。

七、倒入适量的橄榄油,煸炒出味。

八、放入鱼鳔,煸炒一会。

九、放入木耳。

十、放入金针菇,炒匀。

十一、倒入芡汁。

十二、盖锅盖,小火煲20分钟。

十三、揭盖,即可关火。

心食神小贴士:

煲的时间要看鱼鳔的大小来掌控时间。
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