鱼鳔,滋补女人的好东东,这东东啊,在广东身价百倍,在苏州一分不值。所以啊,耕心每次到菜市场,就会问问卖鱼的店家还有鱼鳔吗?如果有,店家会送给耕心的,虽然不多,有时一两个大的,有时几个小的,一样都是好东东呀。一般鱼鳔焖白菜最是美味啦,不过耕心尝试用来做成煲仔菜,想不到一样的美味。
一、食材:鱼鳔、金针菇和干木耳。
二、将金针菇洗净,去头,然后用清水浸泡30分钟,再择洗干净。
三、将木耳泡发。
四、将木耳焯烫一下。
五、将鱼鳔洗净,焯烫一下。
六、将虾米洗净,和蒜头一起放入砂锅中。
七、倒入适量的橄榄油,煸炒出味。
八、放入鱼鳔,煸炒一会。
九、放入木耳。
十、放入金针菇,炒匀。
十一、倒入芡汁。
十二、盖锅盖,小火煲20分钟。
十三、揭盖,即可关火。