新鲜的毛豆上市,翠绿翠绿的着实让人爱不释手,居所周知的营养价值我就不重复说了。这个菜很简单,很适合上班一族,买的是剥好的毛豆肉,回家找了点红辣椒炒炒,老下饭了。唯一可惜的是,这个还不是本地毛豆,毛豆味不重。
一、毛豆,红辣椒洗净
二、蒜切泥
三、油锅,下毛豆,蒜泥炒
四、等到毛豆变色的后,下高汤或清水,喜欢闷的烂点的就盖上盖子焖。
五、调味,放点生抽,盐,鸡精,红辣椒
六、搅拌均匀,起锅。
by 心食神
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