作为一个大妞,得对自己好点是吧,滋阴甜品,多吃没坏处啊。据说上海宁讲吃不起燕窝就吃银耳,效果一样一样的乜。夏天吃这样的甜品才是又清凉又养颜,而且关键是制作起来太简单了,有口电饭锅就可以了。
一、一般四五颗桃胶就够吃一次的了,桃胶提前一天泡水,基本上泡24小时可以泡好,挑去其中的杂质,撕成小块,
二、银耳泡水2小时,泡发,去掉根蒂,撕成小朵。
三、将蔓越莓干、桃胶、银耳、冰糖丢到电饭锅里,用煮粥模式即可。跳闸就可以吃了。
by 心食神
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