夏天最怕的就是晒暴之后，好久都缓不回来。所以每周都要做一次这个，保证自己天天有柠檬水喝。因为柠檬里有柠维生素B1．维生素B2．维生素C，以及其它很多我也说不上来的营养成分，而且柠檬是高度碱性食品，有很强的抗氧化作用，可以促进皮肤的代谢，抗衰老、抑制色素沉着什么的。总之就是，你没事就多喝点啦。小羽私厨的微信公共账号：xiaoyusichu每晚定时更新三至四道私房菜谱，欢迎来扫。新浪微博：桐小羽
一、将整个柠檬用盐仔细搓过，冲净后切片
二、切好片的柠檬码入一个可以密封的玻璃罐中
三、倒满蜂蜜，入冰箱冷藏
四、喝的时候取柠檬片和蜂蜜汁冲水、冲茶喝，都可以
