这次用猴头菇煲汤,我还放了可以增强免疫力的虫草花,补中益气的芡实,滋阴健脾的响螺片,响螺片还可以为这道汤提鲜,如果家中没有响螺片可以用干贝来替代。煲这道汤我没有放盐,咸味完全来源于咸肉,最近很喜欢用咸肉煲汤嘞~这道汤虽然看起来很清,但味道很鲜,很有层次。
一、响螺片用凉水浸泡2-3小时泡软,猴头菇用凉水泡1小时候泡发,芡实和虫草花用凉水泡10分钟
二、用手指把猴头菇里的黄水尽量挤干,以免汤中有苦味
三、咸肉切成丁
四、把所有的煲汤食材放入沙锅中,倒入足量的水放到炉灶上煮开
五、开锅后撇掉浮沫,后放入姜片。转小火煲2小时,剩下的工作就交给时间了