燕窝,滋补,方法简单,口感清淡,特别适合老人
一、清洗燕窝,没有杂质为佳
二、木瓜切块备用
三、隔水蒸燕窝二十分钟
四、锅内放水加入燕窝炖之
五、软糯后加入椰汁,略煮后加入木瓜,全都炖的口感软糯出锅
by 心食神
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