夏日炎炎.给体内注入一道具有健康.营养的甜品.
一、新鲜百合剥开,清洗.红枣洗净。
二、南瓜去籽去皮切片,将红枣、百合.南瓜片一起放在盘子里.
三、蒸锅内烧开水.大火蒸10分钟即可.放凉后浇上蜂蜜.
by 心食神
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