银耳和赤小豆一起煮真是出乎意料的好吃啊!配方:银耳,赤小豆,莲子,冰糖,水,电饭煲!银耳补水,赤小豆消水肿,莲子定心,冰糖温补!不要问我比例,我是凭经验随便放的!
一、银耳、赤小豆、莲子用热水冲洗几次,温水也行开水也行,以不烫伤自己为准。
二、放入电饭煲,加入冰糖和水。
三、电饭煲设定粥\汤程序,烹饪时间4小时。
四、出门逛街。
五、回家喝汤。
by 心食神
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