红枣莲子汤

红枣莲子汤的简介：

夏季去暑佳品

红枣莲子汤的用料：

红枣莲子汤的家常做法，怎么做红枣莲子汤好吃

一、将红枣和莲子用冷水泡开,加水冰糖或白砂糖放入锅内大火炖一个小时后关小火慢炖半个小时即可

心食神小贴士：

糖的分量看个人口味放多或放少,冰箱冷冻后口感更佳,红枣有补血效果,莲子可以明目,在炎炎夏日能够喝到这样一碗滋补汤是多么惬意啊