一、冬菇洗净,用水泡发,记得要留用泡冬菇的水
二、红萝卜切片,鱼腐对半切开,玉子豆腐切块(大约一条切6块)
三、热锅,放稍多油,把玉子豆腐双面煎香,盛起备用
四、余油接着炒红萝卜(红萝卜要用油炒才能出营养)
五、红萝卜推一边,放入素肉,两面煎香
六、然后放入除了玉子豆腐以外的所有材料,翻炒几下后把泡冬菇的水也倒进去,酌情加水,倒入鲍鱼汁调味
七、然后放入玉子豆腐,小火焖五分钟使之入味,就好了
by 心食神
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