石锅拌饭里所用的蔬菜没有特定的,只要是当时的时令蔬菜就是最佳的选择。蔬菜的颜色也尽量搭配的艳丽分明些,这样看着就很有食欲。还有最后那一勺的辣酱,能是正宗的韩式辣酱就最好啦。拌好的石锅拌饭吃的时候千万不能矜持,满满的来一大勺,满足感即会油然而生。
一、胡萝卜切丝,香菇切片
二、金针菇、黄花菜、菠菜、豆芽用开水焯熟
三、分别将焯熟的金针菇、黄花菜、菠菜、豆芽加入少许盐和香油拌匀
四、锅中油热,倒入切好的胡萝卜和香菇炒熟,加少许盐翻炒均匀
五、锅中少许油,可以用洋葱圈辅助煎一个溏心太阳蛋
六、石锅中薄薄涂一层香油,铺好熟米饭
七、将准备好的食材码放在米饭上
八、在蔬菜上放煎好的太阳蛋,石锅放在火上加热,直至发出滋滋的声音,锅底米饭略焦即可